Medisch A-Z > Dagelijkse kwalen > Zweetvoeten

Wat zijn zweetvoeten?

Wat kan je er zelf aan doen?

Wat vertel je je apotheker?

Wat kan je apotheker voor je doen?

Wanneer naar de huisarts?

Wat zijn zweetvoeten?

Iedereen heeft wel eens last van zweetvoeten, na een hevige inspanning of na een lange tijd warme schoenen dragen.
Als de voeten constant zweet afscheiden kan je spreken van echte zweetvoeten. De voeten voelen koud aan en zijn vochtig. Zweet is geurloos tot het uit de zweetklieren komt, als het in aanraking komt met lucht en dan vooral bacteriën spreken we van de typische zweetgeur.

Zweetvoeten moeten behandeld worden omdat het de huid constant vochtig houdt en zo een ideale omgeving voor schimmels vormt.

Wat kan je er zelf aan doen?

• Kies de juiste schoenen: Leren schoenen kunnen al veel leed voorkomen omdat leer ademt, het een sterk materiaal is en het isoleert goed.
  Kies ook voor 2 paar veiligheidsschoenen ipv 1 paar, zo kunnen de schoenen voldoende luchten.
• Kies voor sokken van wol of katoen, dit zijn natuurlijke materialen die veel vocht kunnen opnemen, gebruik ook geen wasverzachter voor de sokken.De wasverzachter legt een laagje op de stof waardoor er minder vocht kan worden opgenomen.
  Vervang je sokken ook elke dag.
• Was je voeten elke dag met koud water, zonder zeep. De zeep maakt de natuurlijke vetlaag van de huid kapot en zo kunnen bacteriën zich op de huid nestelen, deze bacteriën zorgen voor de slechte geur.
  Droog je voeten ook goed op alle plaatsen en wrijf ze achteraf eventueel in met wat lotion zodat ze niet uitdrogen.
• Gebruik eventueel wegwerpzooltjes die het overtollige zweet absorberen.

Wat vertel je je apotheker?

Vraag raad aan je apotheker.

Wat kan je apotheker voor je doen?

• Boorzuurschilfers: worden in schoenen of sokken gestrooid om de voeten droog te houden, boorzuurschilfers gaan het overtollige vocht opnemen.

• Voetendeo, voetencrème, poeders of lotions zijn efficiënte behandelingsmethoden om de zweetproductie te minderen.

• Talkpoeder of zinkzalf: Breng talk of zinkzalf op de voeten aan, deze gaan het overtollige vocht absorberen.
  Talk kan wel de groei van schimmels tussen de tenen bevorderen.

• Aluminium(hydroxy)chloride: Stopt de zweetproductie voor een lange tijd.

• Methenamine: Vermindert de activiteit van de zweetkliertjes door de diameter van de afvoerkanaaltjes te verkleinen.

Wanneer naar de huisarts?

Heeft u al veel middeltjes geprobeerd en helpen deze niet of onvoldoende, contacteer dan een arts. De arts kan een magistrale bereiding laten voorschrijven die uw apotheker voor u kan maken.