Medisch A-Z > Ziektebeelden > ALLERGISCHE NEUSVERKOUDHEID

Algemeen

• Wat is het?
  Allergische neusontsteking of rhinitis is een ontsteking van de slijmvliezen van de neus en de keel als gevolg van een allergische reactie. De reactie treedt op na het inademen van allergenen, dit zijn stoffen waar je allergisch voor bent. Een allergische reactie is eigenlijk een abnormale reactie van ons afweersysteem op een contact met een stof die ons lichaam (meestal) vreemd is. Het gaat om stoffen die meestal goed worden verdragen, maar die door onze cellen ten onrechte als gevaarlijk bestempeld worden.  Het afweersysteem slaat als het ware een beetje op hol en leidt tot ongewenste effecten in plaats van discreet indringers te verwijderen.
  
  Als we lucht inademen met allergenen, reageren onze neusslijmvliezen (binnenbekleding van de neus) door op te zwellen en de luchttoevoer naar de longen te verminderen. Dit geeft het gevoel van de verstopte neus. De overmatige slijmproductie door de slijmvliezen leidt tot een loopneus. Als het slijmvlies zelf geïrriteerd raakt, worden er zenuwbanen geprikkeld, waardoor je veelvuldig en krachtig moet niezen. Je kan ook last hebben van jeukende, rode, waterige ogen, hoofdpijn, prikkeling in de keel, kortademigheid, hoestbuien (na een inspanning) en bloedneuzen.
  
  Als allergische neusontsteking in de lente of zomer optreedt, spreken we van een seizoensgebonden allergische rhinitis (ook wel hooikoorts). Boosdoeners zijn dan meestal pollen (stuifmeelkorrels) van bomen, grassen en andere planten. Je kan ook het hele jaar door last hebben van allergische neusontsteking (niet seizoensgebonden). In dat geval wordt de allergie meestal veroorzaakt door huisstofmijt, deeltjes van dierenhuid (hoofdzakelijk honden en katten), schimmels of paddestoelen. Het aantal allergenen is echter buitengewoon groot. Bij niet-seizoensgebonden allergische neusontsteking heb je meestal last van snurken, sinusitus, voortdurend mondademen en 'chronische verkoudheid'.
  
  Een allergie voor pollen kan samengaan met een allergie voor bepaalde groenten of fruit. We spreken dan van een kruisallergie.
  
  Erfelijkheid speelt een rol bij allergie. De kans dat we een allergie ontwikkelen is groter naarmate één van onze ouders allergisch is en is zeer groot als beide ouders dezelfde allergie hebben. Allergieën kunnen al vanaf de eerste levensweken "uitbreken". Het is heel belangrijk om de oorzaak van de allergie te achterhalen om meteen te kunnen ingrijpen en de blootstelling aan de allergenen zoveel mogelijk te vermijden.
• Wat kan ik er zelf aan doen?
  • Probeer het contact met het allergeen te vermijden.
  • Bij een pollenallergie:
    • Houd in de lente en zomer ramen en deuren gesloten.
    • Probeer aan het einde van de ochtend en het begin van de avond, als de meeste pollen in de lucht zitten, binnen te blijven. Verlucht je huis na een regenbui,  's morgens vroeg of 's avonds laat. (laagste pollenconcentratie)
    • Houd de pollenkalender in de gaten of blijf op de hoogte via de pollenfoon (0900/10073).
    • Houd tijdens het rijden de ramen van de wagen gesloten en schakel de airco en ventilatie uit. Er bestaan ventilatiesystemen met een pollenwerende filter.
    • Draag buiten een zonnebril tegen irritatie van de ogen. Vermijd het dragen van contactlenzen. Hierop kunnen allerlei deeltjes zich vastzetten.
    • Vermijd hoog gras en plaatsen waar gras wordt gemaaid. Laat het gras maaien aan iemand anders over.
    • Vermijd tijdens de zomer te sporten in openlucht.
    • Neem na een wandeling een douche om de pollen te verwijderen. Was je kleren sneller, maar laat ze niet aan de buitenlucht drogen.
    • Wrijf niet in je ogen. Verminder de irritatie liever door te spoelen met lauw water of een vochtig washandje op je ogen te leggen.
    • Je kan je vakanties aan zee of in het gebergte plannen, de pollenconcentraties zijn daar lager.
  • Voorkom actief en passief roken. Rook kan de overprikkelbaarheid van de luchtwegen doen toenemen.
  • Bij een huisstofmijtallergie:
    • Laat het bed de hele dag onopgedekt. Zo kan het afkoelen en het vocht kan verdampen. Was de lakens elke week op meer dan 60°C.
    • Geef de voorkeur aan synthetisch beddengoed. De matras, het hoofdkussen en het dekbed overtrek je met een speciale hoes die de lucht en het vocht doorlaat, maar de uitwerpseldeeltjes van de huisstofmijt weerhoudt.
    • Verkies synthethisch dekbedden. Was deze minstens drie maal per jaar op meer dan 60°C.
    • Kies voor vloerbekleding die je met warm water kan afwassen. Verwijder tapijten.
    • Plaats de kleerkast zo mogelijk buiten de slaapkamer. Plaats zo weinig mogelijk meubilair in de slaapkamer.
    • Geen boeken, planten, speelgoed of knuffeldieren op de slaapkamer.
    • Kies voor gordijnen of overgordijnen in synthetisch materiaal, was ze om de drie maanden.
    • Verlucht regelmatig het huis. Een goede ventilatie is vooral belangrijk bij dubbele beglazing omdat de binnenste glasruit warm blijft en de condensatie zich bij voorkeur voordoet op stoffen in de kamer. Dit doet de vochtigheid toenemen. De luchtvochtigheid houd je best laag (relatieve luchtvochtigheid beneden 55%). Gebruik de verwarming ook zo min mogelijk.
    • Kleed je aan en uit buiten de slaapkamer.
    • Vermijd het gebruik van sterk geurende producten.
    • Dweil de vloer twee maal per week. Stof af met een vochtige doek. Schud het beddengoed buiten uit. Vermijd overmatig gebruik van de stofzuiger omdat hierdoor allerlei deeltjes terug in de omgevingslucht kunnen terechtkomen.
    • Laat geen dieren in de slaapkamer toe.
    • Zorg voor een maximale lichtinval in huis, vooral in de slaapkamers.
  • Bij een allergie voor schimmels:
    • Verlucht badkamers en afgesloten ruimtes in huis.
    • Verwijder vochtig gehang, beschimmelde planten en voedingswaren.
    • Verban luchtbevochtigers.
    • Vermijd overdreven isolatie.
    • Vermijd boswandelingen na mist of regen. Raak dode of rottende bladeren niet aan.
  • Bij een allergie voor huisdieren:
    • Vermijd elk contact met huisdieren en de voorwerpen waar het dier mee in aanraking komt.
    • Bevochtig éénmaal per week de pels van het dier met lauw water.
      
       
• Wat kan mijn apotheker voor mij doen?
  De typische symptomen van allergische neusontsteking (neusloop, neusverstopping, niezen, jeuk) kunnen uiteindelijk zeer hinderlijk zijn voor een