Santé A-Z > Automédication-Indications > Acidité gastrique/Brûlures d'estomac

Qu'est-ce qu'une brûlure à l'estomac?

Que faire?

Que dois-je dire à mon pharmacien?

Que peut faire votre pharmacien pour vous?

Quand contacter le médecin?

Liens utiles:

www.brulant.be

Qu'est-ce qu'une brûlure à l'estomac?

Une brûlure à l'estomac est une sensation de brûlure à l'arrière du sternum et parfois aussi dans la gorge. Vous ressentez comme une remontée du contenu acide de l'estomac dans l'oesophage. Parfois vous la goûtez aussi. Les douleurs peuvent augmenter quand vous êtes couché. Il arrive même que l'on doive faire des renvois. Certaines personnes se sentent aussi obligées de tousser.

Que faire?

• Asseyez-vous en posture droite pendant les repas.
• Mangez calmement et mâchez bien.
• Mangez régulièrement (quatre à cinq fois par jour) de petites portions au lieu de repas complets.
• Prenez le moins possible d'en cas (snacks, biscuits, ...).
• Evitez les repas riches en graisses (et pas trop de chocolat).
• Evitez les produits alimentaires comme la  menthe, le café, les boissons gazeuses, l'alcool, le jus d'orange, les tomates, les oignons, les boissons trop chaudes ou trop froides.
• Evitez les épices fortes.
• Consultez un(e) diététicien(ne) si vous souffrez d'un excès de poids.
• Ayez de bonnes selles: buvez 1,5 litre par jour et mangez beaucoup de fibres (légumes, fruits, pain complet, ...).
• Cessez de fumer.
• Ne portez pas de vêtements trop serrants.
• Evitez le stress.
• Pliez les genoux si vous voulez soulever quelque chose.
• Prenez des antidouleurs contre les inflammations et les douleurs rhumatismales (types AINS) pendant les repas.
• Si vous êtes dérangé par des régurgitations acides pendant la nuit, relevez la tête de votre lit en plaçant des blocs (10 à 15 cm) sous les pieds du lit. N'utilisez pas de coussins supplémentaires.

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Que dois-je dire à mon pharmacien?

Informez votre pharmacien de ce qui vous dérange, de l'apparition de symptômes et de leur fréquence. Il vous conseillera utilement.
Informez toujours votre pharmacien si vous prenez d'autres médicaments ou des produits à base de plantes. Beaucoup de produits sont moins bien résorbés s'ils sont pris en même temps que d'autres. De même certains antibiotiques agissent moins bien avec ces produits. Avisez votre médecin de ce que vous prenez.
Si vous employez d'autres médicaments, respectez un intervalle de 2 heures avant de prendre un anti-acide.
Prévenez votre pharmacien si vous êtes enceinte.

Que peut faire votre pharmacien pour vous??

En cas de douleurs dues aux renvois acides, on peut employer des antacides (neutralisants de l'acidité). Ceux-ci sont disponibles en comprimés à croquer ou en sirop. Ils sont pris de préférence 1 heure après le repas et avant le coucher.
Si ces moyens ne sont pas suffisants, on peut éventuellement employer un inhibiteur de la sécrétion d'acide gastrique.
Il peut s'averer utile d'employer des gastroprocinétiques (accélérateurs de la vidange gastrique) tels dompéridone et métoclopramide . Ils accélèrent l'évacuation de l'acidité de l'estomac vers les intestins et empêchent ainsi que l'acidité agisse dans l'oesophage et l'estomac. Ces produits doivent être pris 15 minutes avant chaque repas ou en cas de dérangement. De plus ces produits aident contre les nausées et les vomissements.
Tous ces moyens doivent pouvoir soulager rapidement (après quelques jours). Si ce n'est pas le cas, contactez votre médecin le plus vite possible.

Quand contacter le médecin?

• Si les mesures ci-dessus n'apportent  pas d'améliorations et que les douleurs subsistent.
• S'il y a du sang dans les vomissements et des selles noires.
• Si vous avez souvent mal à l'estomac et que vous vomissez.
• Si vous manquez d'appétit et maigrissez.
• En cas d'acidité gastrique chez les bébés et les enfants de moins de 12 ans.
• S'il n'y a pas d'améliorations après la prise des moyens ci-dessus pendant 1 semaine.
• Si la douleur perdure plus de 2 semaines et s'aggrave.
• En cas de forte douleur dans la partie supérieure de l'abdomen.
• Si la douleur irradie vers le bras ou la joue. Cela peut e.a. être le signe d'un problème cardiaque.